小松菜の粉チーズ和え
作り方
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1
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小松菜はサッとゆでて水にとり、水けを絞って3㎝長さに切る。
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2
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ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、1を和える。
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コツ・ポイント
<ひとりあたり>エネルギー45kcal、たんぱく質2.2g、脂質2.5g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.5g
このレシピの生い立ち
まめなかなつうしん令和5年11月号に掲載しています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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小松菜はサッとゆでて水にとり、水けを絞って3㎝長さに切る。
ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、1を和える。