おくらゴマ味噌和えの画像

Description

カンタン和えるだけ!!
副菜にどうぞ

材料 (2人分)

1袋
しお塩
小さじ 1/2
 
調味料
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ1
すりごま
大さじ1
みりん
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    おくらのヘタとガクを包丁で切り取る。

  2. 2

    軽く水洗いして、ボールに①と塩を入れ、塩もみする。

  3. 3

    おくらの塩を洗い流さず、そのまま沸騰した湯へ入れて2分茹でる。

  4. 4

    ボールへ調味料を混ぜておく。

  5. 5

    湯切りしてザルで粗熱をとる。

  6. 6

    オクラを半分に切り④へ入れ混ぜ合わせる。

  7. 7

    完成

コツ・ポイント

生おくらだけでなく、業務用スーパーの冷凍おくらも美味しく調理できます。

このレシピの生い立ち

ほうれん草のゴマ味噌和えを作る分量で作ってみました。
レシピID : 7627181 公開日 : 23/09/23 更新日 : 23/09/23

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