しめじと切り干し大根のごまポン酢和え
作り方
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1
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しめじは根元を切ってほぐす。切り干し大根は食べやすい長さに切り、ほぐす。
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2
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鍋にお湯を沸かし、沸騰したらしめじを入れて1分経ったら切り干し大根も加えてさらに30秒茹でる。
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3
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しめじ・切り干し大根をザルにあけて粗熱がとれてから水気を絞る。
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4
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ボウルに②とすりごま、ポン酢、ごま油を入れて混ぜる。
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5
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器にシソを敷き、③を盛り付ける。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
しめじと切り干し大根を使った、低カロリーのレシピです。シソとすりごまの香りが食欲をそそらせてくれます。常備菜にもおすすめです。