電子レンジで基本のナス揚げ浸しの画像

Description

揚げるのは嫌なので電子レンジで作ります。

材料 (4人分)

5本
サラダ油かゴマ油
適量
玉ねぎか長ネギ
1/2個
醤油
大2
オイスターソース
適量
大2
みりん
大2
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    ナスは皮を適当にむいて、切ってサッと水にさらしてサラダ油をまぶして、耐熱ガラスの器にラップで、電子レンジ600w6分

  2. 2

    写真

    玉ねぎか長ネギはスライスして調味料(醤油オイスターソース酢みりん)に混ぜて1に追加してさらに電子レンジ600W6分

  3. 3

    写真

    完成
    すりごまや青ネギをトッピングするときれい。レモン果汁やナンプラーで味変できます。が、私はこのままが好き。

コツ・ポイント

ラップはふんわりかける

このレシピの生い立ち

夏から秋の定番。私の母は揚げてるが、私は揚げ物したくないのだ。
レシピID : 7632530 公開日 : 23/10/01 更新日 : 23/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おたい☆
レンチンだからら、片付けが楽ですね。今年の我が家のナスは、出来が悪かったけど、漬け込んだら目立たないから、美味しく頂きました。