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ナスは皮を適当にむいて、切ってサッと水にさらしてサラダ油をまぶして、耐熱ガラスの器にラップで、電子レンジ600w6分
玉ねぎか長ネギはスライスして調味料(醤油オイスターソース酢みりん)に混ぜて1に追加してさらに電子レンジ600W6分
完成すりごまや青ネギをトッピングするときれい。レモン果汁やナンプラーで味変できます。が、私はこのままが好き。