玉ねぎスライス〜冷蔵庫常備菜〜の画像

Description

生の玉ねぎで血液サラサラに!
鰹節とポン酢をかけて!
サラダの具材に!
お肉のトッピングに!

材料

1個

作り方

  1. 1

    玉ねぎの皮をむく

  2. 2

    写真

    玉ねぎの繊維を断つようにスライスする。(赤線の方向)

  3. 3

    写真

    ほぐしてそのまま1時間くらい放置する。

  4. 4

    タッパーや保存用袋に入れて冷蔵庫で保管する。

  5. 5

    3〜4日くらい日持ちすると思いますが、保管状態にもよると思いますので、早めに食べ切れる量のみスライスしてください。

  6. 6

    写真

    鰹節をたっぷりのせて、ポン酢をかけたものです。

コツ・ポイント

新玉ねぎでなくても、切ってしばらく置く事で辛味が抜けて食べやすくなります。
水に晒さないので栄養が抜けません。

このレシピの生い立ち

血液をサラサラにする効果があると聞いたので、一年中冷蔵庫に常備しています。
レシピID : 7633800 公開日 : 23/10/02 更新日 : 23/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート