詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

ひじき味噌焼きおにぎりとろ〜りチーズのせ

ひじき味噌焼きおにぎりとろ〜りチーズのせの画像

Description

パリッと香ばしい焼きおにぎりにとろ〜りチーズ。甘めのタレとチーズで子供も大好き！

材料 （2人分）

乾燥ひじき
大さじ1
水（ひじき戻し用）
200ml
■ 「タレ」
味噌
小さじ2
砂糖
小さじ2
白炒りごま
小さじ2
■ 「おにぎり」
温かいごはん
茶碗少なめ4杯分
かつお節
1パック
とろけるスライスチーズ
1枚
 

作り方

  1. 1

    ひじきと水を耐熱容器に入れ、600Wで1分半加熱する。

  2. 2

    写真

    味噌、砂糖、白炒りごまを混ぜ合わせタレを作る。

  3. 3

    写真

    ごはん、戻したひじき、かつお節を混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    ご飯を４等分してにぎり、アルミホイルにのせる。タレを2分の1残し、片面に塗り4分焼く。

  5. 5

    写真

    おにぎりを裏返し、残りのタレを塗ったら4当分したチーズをのせ4分焼いて完成！

コツ・ポイント

※お子様が食べやすいようにチーズは丸めて、おにぎりの中に包んで焼いてもGOOD！
※砂糖の代わりに液状のオリゴ糖などを使うと混ぜ合わせやすいです。

このレシピの生い立ち

毎日子供とのお昼ご飯。栄養があり、簡単に作れるものはないかな？と考え思いつきました。子供も大好きなレシピです。
レシピID : 7634415 公開日 : 23/10/03 更新日 : 23/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
やぶみー
ひじき味噌焼きおにぎりとろ〜りチーズのせ
by やぶみー