豚ロース肉とナスのレンジ蒸し☆簡単です

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Description

ナスのレンジ蒸しはこれまでにも何度か投稿。今回はより簡単なレシピを試してみました。

材料 (1~2人分)

薬味用の小ネギ
大さじ1
◇液体塩こうじ
小さじ1
◇酒
小さじ1
◇胡椒
少々
小さじ1/2
☆カンタン酢(調味酢)
小さじ2
☆醤油
小さじ1/2
☆ゴマ油
小さじ1/2
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    豚は3等分に切り◇で和えて常温に戻す。ナスは縦に5mm厚さで切り水に晒しておく。

  2. 2

    写真

    1の豚に片栗粉をまぶして全体に馴染ませておく。

  3. 3

    写真

    1のナスの水気をペーパーで除き平らな皿に扇状に並べる。

  4. 4

    写真

    3の要の部分に2の豚を広げるように乗せて☆をよく混ぜて全体にかける。

  5. 5

    写真

    4をラップで覆って500Wで3分レンチン。豚を裏返してラップをかけて2分レンチンする。

  6. 6

    写真

    5にラー油を垂らして小ネギを散らせばできあがり。ナスで豚を巻いて食べるとウマシ。

コツ・ポイント

1で◇に加える液体塩こうじは、ハナマルキの製品。塩を使う場合は少々にします。2で片栗粉を絡ませることで、豚が軟らかに仕上がります。5では、皿がレンチン加熱に対応できるかを確認してください。一般的な陶器なら問題ないはずです。

このレシピの生い立ち

NHK「きょうの料理」で紹介された大ファンの大原千鶴先生による「なすと豚のポン酢蒸し」を参考にしました。食材と調味料の選択は自分の好みで、段取りはお手軽さ優先でアレンジ済です。よろしければ、お試しください。
レシピID : 7634632 公開日 : 23/10/03 更新日 : 23/10/03

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