作り置きやお弁当にも＊豚ごぼう揚げ
ぶんぶんチョッパー
作り方
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1
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ごぼうは包丁の刃の裏で皮を除き、2㎝長に切る。
生姜は皮をむく。
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2
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『ぶんぶんチョッパー』に★を入れ、ぶんぶんする。
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3
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■を加え、更にぶんぶんする。
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4
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鍋に深さ1㎝程度の油を入れて加熱し、3を食べやすい大きさにすくい入れる。
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5
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両面揚げ焼きし、火が通ったら完成。
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コツ・ポイント
・材料を入れてぶんぶんしている時に、具材が容器の側面に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。
このレシピの生い立ち
簡単にすぐ作れる1品。
食物繊維たっぷりのでおなかもスッキリ！
食物繊維たっぷりのでおなかもスッキリ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ぶんぶんチョッパー
