凍豆腐のミートソース風スパゲティ
作り方
コツ・ポイント
●凍り豆腐は水よりもぬるま湯の方が早く戻ります。みじん切りにはフードプロセッサーを使うと便利です。
●一人分の栄養価:エネルギー119kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.1g、食塩相当量0.41g
●一人分の栄養価:エネルギー119kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.1g、食塩相当量0.41g
このレシピの生い立ち
脂質を控える献立として豚肉の代わりに「畑のお肉」と呼ばれる大豆の加工品の凍り豆腐を使用しました。(川崎市公立保育所)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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