| バナナ | 1/2本 |
| 豆乳(or 牛乳でもOK) | |
| 150cc | |
| aインスタントコーヒー | |
| 小1 | |
| ↑ お湯でとく | 大1 |
| ハチミツなど | お好みで |
| ■ ※おやつの時はアイストッピング | |
aをお湯でといて、バナナは適当に切って全ての材料を、ジューサーor FBに入れて、滑らかになるまで・・・
アイスをいれて、おやつにしてみたり。。
★レシピ名変えてみました -09-7-21
09/10/30
初めまして♪嬉しいれぽ&コメありがとう♪
09/10/29
ダイエットなるはず!リオちゃんリピありがとう♪
09/10/26
初めまして:)2日連続嬉しい♪れぽありがとう❤
09/09/16
コーヒー党仲間です:)嬉しいコメ&レポありがとう♪
09/09/02
すごい嬉しいコメ♪コーヒー風味お試しありがとう♪
09/08/25
定番に嬉しい♪アーモンド美味しそうだね、れぽありがとう♡
09/08/16
1本で飲み応えも十分ありそう♪ななちゃんれぽありがとう♡
09/08/16
2つもお試し♪テンテンちゃんありがとう♡
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