ヘルシースパイシー!切干し大根のカレー煮

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Description

和の食材である切干し大根とカレーが奇跡のマッチング!お手軽簡単エスニックな付け合わせです。お弁当のおかずにも。

材料 (2人前)

少量(お好みで)
カレー粉
3g(お好みで)
コンソメ顆粒
小さじ1
250ml〜270ml

作り方

  1. 1

    切干大根を水で戻します。戻し時間はパッケージの時間でOK

  2. 2

    もどったら流水で洗い軽く絞っておく。

  3. 3

    ニンジンはささがきか、イチョウ切りにする。

  4. 4

    鍋に、水、切り干し大根、ニンジンを入れて弱火で煮る。

  5. 5

    ニンジンに火が通って柔らかくなったらコンソメ、カレー粉を加えて味を整えて完成

コツ・ポイント

ニンジンの切り方は食感に繋がるのでお好みで。薄めに切った方が火の通りが早くなります。
カレー粉の種類によって辛さが違うのでお子様も食べる場合は少量ずつ加えてください。

このレシピの生い立ち

JA新いわて広報誌「夢郷」2023年10月号に掲載のレシピです。
料理作者:菅野 明美さん(滝沢市・一本木)
レシピID : 7636325 公開日 : 23/10/05 更新日 : 23/10/05

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