白菜と豚肉のうまうまトロトロしらたき
作り方
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1
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しらたきを、ぬるま湯で洗って、臭いを取ります
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2
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1のしらたきを分量外の油小さじ1で炒めて水分を飛ばします。傾けて水が出てこなくなるまで。
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3
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いつもならここでしらたきに味付けしますが、今回はあんにしっかり絡むので味付け不要
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4
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3のしらたきは、お皿に移しておきます。
洗うの面倒なので、あとで盛り付けるお皿でOK
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6
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フライパンに分量外の油小さじ2をひき、白菜の芯の部分を炒めます
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7
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白菜の芯に火が通ったら、葉の部分も加えて、しんなりするまで炒めます
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9
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豚肉をひと口大に切り、酒大さじ1・片栗粉小さじ2・塩2つまみをまんべんなくまぶします
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10
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白菜が柔らかくなったら、9の肉を広げながら入れます
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11
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肉に火が通ったら、しらたきを加えます
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12
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味見をして、薄かったら塩で調整します。味見大事
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13
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しらたきが温まったら火と止めて、Bの酒とき片栗粉を加えます。
火にかけたままBを入れるとダマになるので注意
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15
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他にもしらたきレシピをたくさん載せています。右上の「こるねatこるね酒のレシピ」からご覧ください。
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コツ・ポイント
・しらたきはそのままでは臭みがあるので、ぬるま湯で洗って臭いを取ります
・しらたきの水分を飛ばすことで、味が染みやすくなります
・小ネギがないと、見た目が地味で美味しそうに見えません。見た目大事
・しらたきの水分を飛ばすことで、味が染みやすくなります
・小ネギがないと、見た目が地味で美味しそうに見えません。見た目大事
このレシピの生い立ち
リュウジさんのバズレシピ「至高の旨煮」の動画を見た瞬間、「あ、これはしたらきだ」と思いつきました。それが案の定、大成功。
中華麺でも美味しそうですが、今回は低糖質しらたきで。
中華麺でも美味しそうですが、今回は低糖質しらたきで。