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明太子は腹からほぐしてカッテージチーズと和えておく
ボウルにサラダ油、昆布茶、醤油を入れ混ぜておく。
そうめんを茹でる。よく洗い、水をきったら(2)のボウルで調味料とよく和える
フライパンを温め調味料と和えたそうめんを強火でさっといためる。鰹節を加えて混ぜ、お皿に盛る
みじん切りしたネギ、(1)の明太子を乗せてできあがり