照り焼きチキン。の画像

Description

ゆで野菜に味が染み込みバク食いします。

材料 (4人分)

大。1枚。
大さじ2
醤油
大さじ2
二分の一
二分の一
1個
たっぷりの水
少量
生姜
一塊
砂糖
大さじ3
大さじ1
醤油
大さじ3
味醂
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は解凍しておく。お湯で洗う。一口大より小さく切る。酒と醤油で2時間漬ける。キャベツは細い千切りにする。

  2. 2

    写真

    玉ねぎは皮を剥き。半分に切り。薄切りにする。ピーマンは下手と種を取り。横の千切りにする。鍋に水と塩を入れ熱し、沸騰したら

  3. 3

    写真

    入れ5分茹でる。ザルに開け粗熱を取る。生姜は皮を剥き千切りにする。フライパンに、砂糖、酒、醤油、味醂を混ぜて火にかけ熱し

  4. 4

    写真

    鶏もも肉を入れる、色が変わったら生姜を加える。焼き目が付いたら
    火を止める。1、2、3を皿に盛り付ける。肉を汁ごと乗せる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スタミナ料理です。
レシピID : 7638910 公開日 : 23/10/08 更新日 : 23/10/08

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