栄養満点◎いわし缶とキャベツのトースト

・いわしは軽く汁気のある状態で混ぜ合わせてOK。

・塩無添加のいわし缶を使用する場合は、塩（分量外・適量）で味をととのえてください。

・パンの大きさに合わせて具材の量は調整してください。

・様子をみながら焼き時間は調整してください。

いわしの水煮缶を使用して、栄養たっぷりなトーストを作りたいと思い、キャベツ、ケチャップと合わせました。