かぼちゃとオクラのヨーグルトサラダ
Description
電子レンジで簡単！ほっこりかぼちゃとネバネバオクラで作る絶品ヨーグルトサラダです。
クックQ3VLUC☆
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃを電子レンジで加熱するときに耐熱用タッパーの蓋をしてから加熱をすると、まんべんなく加熱され、ほっこりとしたかぼちゃになります
このレシピの生い立ち
体調を崩しやすい季節の変わり目に、かぼちゃの持つ抗酸化作用で免疫力アップしてくれる時短レシピを考えました♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
