ポークソテー キウイソースの画像

Description

キウイの酸味と豚肉がよく合います。さわやかな味を楽しんでくださいね!

材料 (2人分)

少々
こしょう
少々
サラダ油
適量
適量
キウイソース
砂糖
大さじ1
白ワイン
大さじ1
2個
少々
こしょう
少々
しょうゆ
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    キウイは1個はすりおろし(または裏ごし)、もう1個は1㎝角の角切りにしておく。

  2. 2

    豚ロース肉を筋切りし、肉たたきで全体をたたき、軽く塩とこしょうをふり、最後に小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して豚肉を入れ、両面をこんがりと焼き、中が火が通るまで焼き、皿にうつす。

  4. 4

    3のフライパンをキッチンペーパー等でさっと拭き、オリーブオイルを入れて熱し、すりおろしたキウイを入れさっと火を通す。

  5. 5

    4に砂糖を加え、さっと混ぜ合わせ白ワインを加えてアルコール分をとばし、最後にしょうゆ、塩、こしょうで味をととのえる。

  6. 6

    5で完成したソースを焼き上がった豚肉にかけて、角切りのキウイを添える。

コツ・ポイント

すりおろしたキウイはあまり火を通しすぎないように気を付けてください。

このレシピの生い立ち

キウイをたくさん買ったのでお料理に使ってみたいと思って考えてみました。
レシピID : 764506 公開日 : 09/03/20 更新日 : 09/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
写真
くまみっちー
ゼスプリゴールドで。甘酸っぱいソースが美味しいです(^o^*)

作っていただきありがとうございます^^

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ゾロの父
豚肉と果実は合いますね。

フルーティーなソースはお肉と相性がいいですよね(*^_^*)

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ゾロの父
キウイをいただいたので、作ってみましたq

ありがとうございます♪おいしそうですね(*^_^*)

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ryamma
家族は?だったみたいで残念(><)でも私は大好き♡すごい美味♡

ご家族は残念でしたが><フルーツ系ソースは好みが分かれますね