あったかレシピ♪里っ子汁の画像

Description

里芋好きにはたまらない♡
カラダあったまるあったかレシピ

材料 (4人分)

5個
1/4本
1本
1/3本
100g
大さじ3
A塩
小さじ1/2
1/2個
Aだし汁
800CC
A味噌
大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    里いもは皮をむき5mmの厚さの輪切りにし、600Wのレンジで4分間加熱してつぶす。

  2. 2

    ネギの1/3をみじん切りにし、残りは斜め薄切りにする。ごぼうは、ささがきにして水にさらす

  3. 3

    ①とみじん切りにした長ネギ、鶏ひき肉、Aを入れてよく練って一口大の団子状に成形する。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れ煮立たせ、煮立ったら③とえのき、ごぼうを入れて煮る。斜め薄切りにしたネギと味噌を加えて火をとめる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

JA食育サポーターの美味しいレシピです♪
レシピID : 7646072 公開日 : 23/10/17 更新日 : 23/10/17

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