10分でお昼ご飯にダイエットの春雨スープ
ほっちょこ。
作り方
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1
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水を鍋で沸かし始める。(タイマー10分くらい) 調味料(★)を投入。
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2
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野菜を追加。
ちぎってOK。
(レタスなら、最後に)
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3
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春雨を投入。柔らかくなればOK。
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4
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(レタスを加え) 塩コショウ、ごま油、アマニ油で味を整える
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5
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レモン汁入れるのオススメです。さっぱりします
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
レタスの春雨スープが美味しかったので、
ベースはそれですが、
好みで胡麻をすこしへらし、醤油を加えました。
レタス以外のの野菜も美味しく頂けました。
健康対策でアマニ油も加えるようにしています(*^^*)
ベースはそれですが、
好みで胡麻をすこしへらし、醤油を加えました。
レタス以外のの野菜も美味しく頂けました。
健康対策でアマニ油も加えるようにしています(*^^*)
