10/23ﾖｯﾁｬﾝ☆火薬ご飯弁当

ごぼうはささがきにして、水にさらしてあくぬき。人参千切り。
椎茸、しめじ、鶏もも肉を準備。

出汁、味醂、醤油、塩を合わせ
沸いたら、ごぼう、鶏もも、きのこを入れ五分ほど炊いて、人参入れ、火を止めてさます

煮汁が冷めたら、具をざるにあけで出汁と分ける。