さつまいものおかゆの画像

Description

冷蔵庫には、使いかけの半端なさつまいも。朝残った白いご飯。そうだ!!おかゆにしよう☆♪

材料 (1人分)

130グラム
300cc
40グラム
少々
少々

作り方

  1. 1

    さつまいもは1㎝角に切って水にさらし、水気をきっておいてください。

  2. 2

    鍋にご飯、さつまいも、水入れて火にかけ、蓋をします。

  3. 3

    煮立ったら、火を弱め、蓋をずらしごはんがふっくらするまで煮ます。
    塩を振ります。

  4. 4

    器によそい、黒ゴマを振りかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みで塩の加減をしてください。
サツマイモのほかにいろんないもでためしてみるのもいいかもしれません。

このレシピの生い立ち

ご飯が余っていて、冷蔵庫には少しのさつまいも。どうしようと悩んだ結果、ヘルシーなお粥にしようと思いついたので作ってみました。
レシピID : 765211 公開日 : 09/03/21 更新日 : 09/03/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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しおくるみ♡
中学生の私でも出来ました!とても美味しかったです✨また作ります!

ありがとうございます!

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みのりっくす
ダイエット中のおかゆでもこの味だったら飽きませんね!美味美味!

ありがとうございます!

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0kerokero0
さつまいもがとっても美味しくなりました!簡単ですしね♪

ありがとうございます!

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クックDTK57N☆
おかゆダイエット中!さつまいもご飯で♡レパートリーに追加です!

ありがとうございます!