低糖質おからパウダードーナツ
幻（まほろ）
作り方
-
-
1
-
おからパウダーれんげ山盛り1杯とれんげ半分卵1個ベーキングパウダー小さじ1杯エリスリトール大さじ2杯
-
-
-
2
-
そこへ0kcalシロップ少しバニラエッセンス数滴それを混ぜたら4等分に丸めて
-
-
-
3
-
水をあげ油1滴垂らして弾ける温度になったら油であげる表面がきつね色になったら型崩れしないようにそっとさらに乗せて
-
-
-
4
-
500w電子レンジで3分加熱温かいうちにそっとエリスリトールにバニラエッセンスまたはシナモンパウダーを混ぜたものをまぶす
-
-
-
5
-
冷やしてから黒烏龍茶などの飲み物と合わせて食べる。
-
コツ・ポイント
深く考えないであげる時はきつね色に仕上げるため気軽にドーナツを作りたかったから揚げすぎるとパサつくので表面にきつね色ついたらなるべくあとは電子レンジで加熱
このレシピの生い立ち
たまに低糖質なドーナツを食べたい時につくるやつ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
幻（まほろ）
