鶏もも肉とれんこんのサムジャン炒め

鶏もも肉とれんこんのサムジャン炒めの画像

Description

サムジャンの使い方が正しいのかわからないけど、我が家ならこうやってみようと思いました( *´艸`)

材料

100g
砂糖
大さじ1
サムジャン
大さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は大き目の一口大に切る。れんこんは縦に切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱して、皮目から焼きます。

  3. 3

    写真

    皮目に焼き目がついたら、ひっくり返す。
    裏を軽く焼き、鶏の脂が出てきたら、

  4. 4

    写真

    れんこんを投入し、混ぜ合わせる。蓋をしてしばらく加熱し、れんこんに火を通す。時々混ぜる。

  5. 5

    写真

    出ている脂等ををしっかりふき取る。

  6. 6

    写真

    砂糖を入れ、軽く混ぜ合わせる。ここからは素早く、サムジャン、醤油を入れて、混ざれば出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏は小さくしすぎると、固くなります。
サムジャンは先に醬油と混ぜておくと絡めやすいです。
⑤の工程はカロリーオフを狙っていますので、気にならない方は端折ってね。

このレシピの生い立ち

業スーで買った大容量のサムジャン。どうやって使おうかと悩んで考えました。もしかして、チーズを入れたらあれに似てないか(笑)
レシピID : 7653557 公開日 : 23/10/25 更新日 : 23/10/26

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