5分で完成！小松菜とツナのサラダ

◇ツナは、小松菜に含まれるカルシウムの吸収を促すビタミンDが豊富なので、一緒に食べると効果的です。　
◇小松菜に含まれるβカロテンは、油と一緒に摂取すると効率よく吸収されるので、ツナ缶はオイル漬けタイプがおススメです。

クマソバ鶏だしのアレンジレシピです。