ホタテとはんぺんと枝豆のプリプリおやき

ホタテとはんぺんと枝豆のプリプリおやきの画像

Description

ヘルシーはんぺん料理☆

お酒のつまみや、箸休めにいかがですか。

材料 (3〜4人分)

2枚
好きな量
大さじ2
☆塩
少々
オリーブオイル
適量
お酒
大さじ1
しょうゆ
小さじ2

作り方

  1. 1

    ホタテを粗めのみじん切りにします。

  2. 2

    ボウルに1とはんぺんをいれ、こねます。枝豆も追加し、☆を合わせてこねます。

  3. 3

    丸く整えて、フライパンを温めてオリーブオイルを熱し、両面軽く焦げ目がつくまで焼き、お酒を入れて蒸し焼きにします。

  4. 4

    しょうゆを回し入れて馴染ましたらできあがりです。

コツ・ポイント

特にありませんが、しょうゆを入れると焦げやすいです。

このレシピの生い立ち

ホタテがたくさんあったのでお刺し身とバターしょうゆ以外で食べたくて作りました。
レシピID : 7654279 公開日 : 23/10/26 更新日 : 23/10/26

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