【減塩】鶏ハムとエノキの梅酢おかか和え

Name: 【減塩】鶏ハムとエノキの梅酢おかか和え
Yield: 2人分くらい
Ingredients: エノキ 半株~1株; 鶏ハム(胸肉) 半身分; 梅 1粒; ☆鰹節 わさー; ☆だしまろ酢 かんたん酢 大さじ2

Description

#おつまみ#鶏ハム#エノキ#かんたん酢#減塩レシピ#あと1品#ダイエットにも
#ご飯のお供#洗い物少なく#お皿1つで完成

半株~1株

鶏ハム(胸肉)

半身分

1粒

わさー

☆だしまろ酢かんたん酢

大さじ2

梅干しの塩味によって味が少し変わります。今回はハチミツなしの8%梅干しですかんたん酢に甘みがあるので他に塩分はいらないと思います。鰹節の旨みとかんたん酢で減塩☆エノキは多くてもペロっといけるのでお好みで⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

マイブームは減塩とかんたん酢…(o´罒`o)
エノキが微妙に余ってたのでおつまみ風にしてみました☆なめ茸のさっぱりＶｅｒ．的な

レシピID : 7657063 公開日 : 23/10/29 更新日 : 23/11/08