《レンジで簡単》にんにく味噌チキン

鶏もも肉を食べやすい大きさに切る。長ねぎを小口切りにする。■合わせ調味料の材料を混ぜておく。

１の鶏肉、長ねぎ、合わせ調味料をすべてポリ袋に入れて1分ほどもみ込み、冷蔵庫で1時間ほど置いてなじませる。

２を耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジで500W･8分加熱する。加熱後ラップをかけたまま2分ほど蒸らす。