あと1品!レンチンで小松菜の胡麻和え

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Description

味付けは麺つゆだけ!レンジで簡単おいしいあと1品です。

材料 (3人分)

1/2パック
1袋
すりごま
大3
麺つゆ
大3

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜をキレイに洗って5cmくらいに切ります。
    硬い部分を耐熱ボールに入れレンジで500W1分加熱します。

  2. 2

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    1に小松菜の葉と5cm幅に切ったえのきを入れてレンジで500W2分加熱します。

  3. 3

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    えのきを下にしてさらにレンジで500W1分加熱します。

  4. 4

    写真

    混ぜてよく水切りします。

  5. 5

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    保存容器に移して、麺つゆとすりごまで味付けして完成です。

コツ・ポイント

小松菜の根元は土がついているのでよく洗ってください。硬さはレンジの加熱時間で調整してください。

このレシピの生い立ち

茹でるよりもレンジ加熱の方が小松菜の美味しさが残ると母から教わったので。
レシピID : 7661335 公開日 : 23/11/05 更新日 : 23/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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Nya6nya6
レンジ加熱で楽ちん調理^ ^♪麺つゆ活用で味付けも簡単☆お弁当にも良いですね〜

つくれぽありがとうございます♪楽ちん調理、作っていただき感激です!お弁当にもとってもあいますよね^ ^

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chacokon☆
簡単に出来ました。小松菜の量が多かったので少しレンチン時間を長めにしました。

つくれぽありがとうございます♪簡単に作っていただき、感激です!!今後ともよろしくお願いします!!

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no1642
簡単すぎて栄養満点でいうことなしですね!

つくれぽありがとうございます!とっても素敵なお褒めの言葉に感激です!!今後ともどうぞよろしくお願いします!

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さゆあい
簡単で栄養も摂れるしよかったです^ ^また作ります。

つくれぽありがとうございます!!感激です!小松菜は栄養あるので重宝しますよね。今後ともどうぞよろしくお願いします!