のらぼう菜のソテー・アンチョビ入り

のらぼう菜のソテー・アンチョビ入りの画像

Description

(地産地消)
川崎の郷土野菜「のらぼう菜」のソテーです。

材料 (4人分)

にんにく
1片
適量

作り方

  1. 1

    のらぼう菜を軽く茹で、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんにくは薄くスライス、アンチョビはみじん切りにする。

  3. 3

    アンチョビのオイルとにんにくを鍋に入れ弱火にかける。

  4. 4

    香りが立ってきたら、のらぼう菜とアンチョビを入れ炒め、塩で味を整える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

川崎の郷土野菜「のらぼう菜」を活用したレシピを女性農業者で考案しました。
川崎市女性農業担い手の会 あかね会
レシピID : 7664016 公開日 : 23/11/29 更新日 : 23/11/29

このレシピの作者

川崎市
 バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。

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