大豆の混ぜご飯の画像

Description

豆が苦手な子どもに食べて貰おうレシピです。グリーンピースでもいいかも。

材料 (4人分くらい)

100-150g(一袋でも可)
大豆と同じくらい
砂糖
小さじ1
小さじ1
醤油
大さじ1
50ccくらい
2個
炊き立てご飯
2.5合くらい

作り方

  1. 1

    大豆水煮の水分を切る

  2. 2

    ひき肉をフライパンか浅めの鍋で炒める

  3. 3

    火が通ったら、大豆・砂糖・塩・醤油・水を足して暫く煮込むー①

  4. 4

    別のフライパンで卵でスクランブルエッグを作るー②

  5. 5

    炊き立てご飯に①と②を混ぜ込む

コツ・ポイント

ご飯を仕掛けてからひき肉とスクランブルエッグ作りに取り掛かると、ご飯の炊き上がりのタイミングが合うと思います。

このレシピの生い立ち

混ぜご飯系をいろいろ考えているうちの一つ。
レシピID : 7664822 公開日 : 23/11/08 更新日 : 23/11/08

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