お手軽＊鯖缶でもち麦パスタ

スパゲッティは袋記載通り茹でておく。

玉ねぎとパプリカは2㎝角に切っておく。
ニンニクは芽を取っておく。

2を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

4に★を入れ、鯖をほぐしながら更に炒める。

一煮立ちしたら茹でたスパゲッティともち麦を入れて混ぜる。

仕上げに塩コショウで味を調えて完成。