レンジで!すき焼き風煮込み
Description
象印のオーブンレンジ『EVERINO』で作るすき焼き風の煮込み。ボウル一つで作れ、溶き卵につけると、まるですき焼きに!
材料
(4人分(197kcal/1人分))
200g
50g
100g
■
A
大さじ1
しょうゆ
大さじ2 1/2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
だしの素
小さじ1
適量
作り方
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1
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府増のボウルに牛肉を広げて入れ、白菜を平に乗せる。その上から長ねぎ・えのきたけ・糸こんにゃく・厚揚げを加える
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2
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混ぜ合わせたAをまわしかけ、ふんわりとラップをかける
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3
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上段に角皿を入れ、❷のボウルを角皿下部のレールに差し込む
●ラップがはずれないようにご注意ください。
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4
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【うきレジ】【600W】【14~15分】に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する
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5
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調理後、全体を混ぜ合わせ、そのまましばらくおいて味を染み込ませる
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6
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お好みで溶き卵につけてください
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コツ・ポイント
●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック(陶器)製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック(陶器)製の優れもの。
付属のボウルを使えばボウル一つで調理できるものもあります。
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