合挽肉とキャベツのオイスター炒めの画像

Description

簡単調味料の合挽肉ワンパンレシピ!オイスターソースでがっつり晩ご飯のおかずになります。

材料 (3〜4人分)

180〜200g
1/8個
1玉
たけのこ水煮 無くても大丈夫
1/4個
3個
大さじ3
塩コショウ
適量
ニンニクチューブ
5cm
炒め油
適量
※印調味料
酒、オイスターソース
各大さじ2
砂糖
大さじ1
50cc
コチュジャン
大さじ1

作り方

  1. 1

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    キャベツ、たけのこと玉ねぎを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

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    ※の調味料を合わす。
    卵を割解いて、牛乳、塩コショウを入れて置く。

  3. 3

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    ❷の卵液を油を引いたフライパンで軽く炒めて、お皿に出して置く。

  4. 4

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    合挽肉をニンニクと油を引いたフライパンで色が変わるまで炒める。

  5. 5

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    ❶の野菜を❹に入れて塩コショウしながら炒めます。

  6. 6

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    ❺が油に馴染んだら※印調味料を入れて、炒めます。

  7. 7

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    ある程度、炒まったら、水溶き片栗粉を回しかけ、とろみがついてから❸の炒り卵を合わせて完成!

  8. 8

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    お皿に盛って出来上がり

  9. 9

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    辛み(コチュジャン大さじ1)を入れたらこんな感じです。

コツ・ポイント

❺の工程で、野菜は水が出やすいので、サッと炒めましょう。
辛みが欲しい方は、※調味料に豆板醤又は、コチュジャンを好きなだけ加えて下さい。

このレシピの生い立ち

キャベツを特売で購入して、美味しく食べたくて
レシピID : 7669804 公開日 : 23/11/14 更新日 : 23/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックNWB8CE☆
冷蔵庫にある材料をうまく消費できました。オイスターソースが少なくて「焼肉のたれ」で代用しました。

つくれぽありがとうございます。冷蔵庫の材料だけじゃなく調味料の整理までされるところが素敵ですね。私も見習って色々試してみますね。