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チリ・ミネストローネ

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Description

カップヌードルのトマト味にどことなく似てます♪
スパイスで食欲すすむ♪

材料

ピーマン
2個
にんじん
1/2本
ウインナー
3-4本
玉ねぎ
1/2玉
オリーブオイル
大さじ1
コンソメ顆粒
大さじ1
パプリカパウダー
小さじ1
トマト缶
1/2缶(200g)
チリパウダー
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマン、にんじんを1センチ角に切ります♪

  2. 2

    写真

    ウインナーを輪切りにします♪

  3. 3

    写真

    玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイル(大さじ1)使用して鍋で炒めます♪

  4. 4

    写真

    玉ねぎが薄い飴色になったら、にんじん、ピーマン、ウインナーを加えて1.2分炒めます♪

  5. 5

    写真

    500mlの水と、コンソメ顆粒(大さじ1)を加えて、5分ほど煮込みます♪

  6. 6

    写真

    パプリカパウダー(小さじ１)とトマト缶(200g)を加えて、さらに5分ほど煮込みます♪

  7. 7

    写真

    最後にチリパウダー(小さじ1)を加えて、一混ぜして完成♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエットレシピ
レシピID : 7672023 公開日 : 23/11/15 更新日 : 23/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年3月18日
初れぽ
写真
みみふぁん
美味しかったです！
#スープ #トマト
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( )
CafeBar茶耳
チリ・ミネストローネ
by CafeBar茶耳