ピーマンと高野豆腐の煮びたしの画像

Description

グリルで焼いたピーマンを高野豆腐と一緒に煮ます。
ピーマンの香りと鶏のお出汁が良く合いますよ。

材料 (2人分)

だし
400ml
薄口醤油
大さじ2
砂糖
小さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐はパッケージ通りに戻し6等分します。

  2. 2

    ピーマンは包丁で1箇所切り込みを入れ、グリルで焦げ目がつくまで焼きます。

  3. 3

    鍋にだし・薄口醤油・砂糖・みりんを入れて煮立てます。

  4. 4

    ③に①・②・鶏手羽先を加えて10分程煮ます。

  5. 5

    器に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やして食べるとよりおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

MRT放送「旬で彩るしあわせごはん」でベジフルビューティーアドバイザーの篠原有紀子氏がご紹介したレシピです。
広報誌Mモーションや経済連HPでもご覧頂けますよ☆
https://www.kei.mz-ja.or.jp/

レシピID : 7673725 公開日 : 23/11/17 更新日 : 23/11/17

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