ブロッコリーとえびのマヨサラダ の画像

Description

ブロッコリーとエビの相性、バッチリ。

材料 (4人分)

大さじ1・1/2
☆塩
小さじ1/3
大さじ2
△酒
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ2
★粒マスタード
小さじ1
★酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けておく。茎は、固いところを切り落とし、薄くスライスする。

  2. 2

    むきえびは、背わたを取る。☆でもみ洗う。一度洗い流す。

  3. 3

    鍋に熱湯を沸かし、①のブロッコリーをゆで、穴あきお玉等ですくいあげ、ザルにあげる。粗熱をとっておく。

  4. 4

    ③の熱湯に△酒を入れて、②のエビをゆでる。
    ザルにあげ、粗熱をとっておく。

  5. 5

    ボウルに③、④、★の調味料を入れて和えて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】45g
【砺波市産野菜】ブロッコリー

このレシピの生い立ち

マヨネーズでサラダ。
クリスマスのメニューにもおすすめ。
レシピID : 7676690 公開日 : 23/11/30 更新日 : 23/11/30

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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なつっこりー
すごくおいしくできました!