クリスマスにも☆ソフトケールのキッシュ。

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Description

クリスマスの食卓にもオススメ!栄養満点のソフトケールで作る彩り綺麗なミニキッシュ。

材料 (8号マフィン型6個分)

1枚(11✕18cm)
ソフトケール
70g
2〜3本
オリーブオイル
小さじ1/2
1個
マヨネーズ
大さじ1
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを200度で予熱する。冷凍パイシートを室温に戻し6等分に切る。一つずつ麺棒で大きくのばす。

  2. 2

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    マフィン型にパイシートを敷き込み、フォークで底に穴をあける。200度のオーブンで10分焼く。

  3. 3

    写真

    パイを焼いている間にソフトケールとウインナーを小口切りにする。

  4. 4

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱しソフトケールとウインナーを2分ほど炒める。

  5. 5

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    卵を溶きほぐし、マヨネーズ、豆乳(牛乳)を加えて混ぜる。

  6. 6

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    ミニトマトを薄切りにする。

  7. 7

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    パイが焼けたら膨らんだ部分をスプーンで潰す。

  8. 8

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    炒めたソフトケールとウインナー、ミニトマトをパイに等分に入れる。

  9. 9

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    卵液を等分に流し込み、ピザ用チーズを乗せたら180度のオーブンで15〜20分ほど焼く。

  10. 10

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    こんがり焼けたら取り出す。

コツ・ポイント

マフィン型に卵液が溢れて付くと洗うのがとっても大変なのでグラシンカップ等を敷いてからパイ生地を敷く事をおすすめします。チーズはたっぷりが美味しいです。

このレシピの生い立ち

いつもサラダや和え物にする事の多いソフトケールをおもてなしにも使えるお料理にしてみました。
レシピID : 7676906 公開日 : 23/12/02 更新日 : 23/12/02

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

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