MCTオイル入りバナナヨーグルト蒸しパン

このレシピには写真がありません

Description

バナナでヘルシーに

材料

1本
1個
MCTオイル
1本
75g
砂糖
20g
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    バナナの皮を向き、ボウルに入れ、泡立て器でつぶすように混ぜる

  2. 2

    ヨーグルト、卵、MCTオイルを加え混ぜる

  3. 3

    粉類を加える

  4. 4

    フライパンに水を敷き、火にかけておく

  5. 5

    生地を容器に流し入れ、フライパンに入れ、15分蒸す
    (うちは、バットにキッチンペーパーを敷いたものを型にしています)

  6. 6

    ※蒸し時間は大きい容器で蒸す場合の時間
    小さい容器に入れる場合は適宜時間を減らしてください

  7. 7

    竹串で真ん中を刺して、なにもついてこなければ完成

コツ・ポイント

粉類も泡立て器で手早く混ぜるのが、ダマにならないです モタモタしてると生地が硬くなってしまうので、大きい動作でボウルの底から混ぜる感覚で

このレシピの生い立ち

バナナでヘルシーに
レシピID : 7677287 公開日 : 23/11/21 更新日 : 23/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート