レンジdeにんじんと牛肉の甘醤油丼弁当

にんじんは皮つきのまま２～３ｍｍ幅の細切りにする。牛肉の切り落としは食べやすい大きさに切る。

電子レンジ対応の耐熱容に、にんじん、牛肉の切り落とし、調味料を入れる。

ラップをして６００Ｗの電子レンジでにんじんが柔らかくなるまっで約７分加熱調理する。

お弁当箱にごはんを敷き詰めて具をのせて、白ごまをふって仕上げる。