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ミジン切りのニンニク 玉ねぎをオイルで良く炒めます。
細かく切った鶏肉、スライスしたマッシュルームも入れて炒めたらカレー粉をいれて更に炒めたら
合わせ調味料液を作ります★の材料を全て入れて良く溶かして混ぜておいて下さい
フライパンにオリーブオイルを入れて生米を洗わずに米が透明になるまで炒めます
そこに炒めた具材、アサリを入れます
調味液を入れて均等にならしたらエビイカを並べます
フタをして強火で沸騰したら弱火で15分炊いて下さい
15分炊いたら蓋を取ってピーマン ミニトマトを半分にしたものを見栄え良く並べます
蓋を取ったまま更に5分弱火のまま炊くとおこげができて美味しいです 写真にはミニトマト忘れました