簡単♡釜揚げしらすとわかめの混ぜご飯♡

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Description

ワカメとしらすを使った、カルシウム&ミネラルいっぱいの美味しい混ぜご飯です♡

材料

2合
●だしの素
小さじ1
●みりん
大さじ2
●お塩
小さじ1/2
梅干し
2個
大さじ2
釜揚げしらす
50g

作り方

  1. 1

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    炊飯器に、洗ったお米と、●のだしの素、みりん、塩を入れ混ぜる。2合の目盛りまで水を入れ、梅干しを入れて、スイッチオン!

  2. 2

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    乾燥わかめをビニール袋に入れて、めん棒で叩き、細かくする。

  3. 3

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    細かくしたワカメを水で戻す。

  4. 4

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    炊けたら、梅干しの種を取り除き、水気を切ったわかめと、釜揚げしらすを入れてよく混ぜる。

  5. 5

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    お椀に盛ったら、仕上げに白いりごまをふって完成♡

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

ワカメとしらすを使った、カルシウム&ミネラルいっぱいの混ぜご飯を家族に作りたかった♡
レシピID : 7684978 公開日 : 23/11/30 更新日 : 23/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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♡りっくんママ♡
冷蔵庫にあったしらす活用♬梅が爽やか〜⭐︎とってもおいしかったです☺︎

わぁ♡こちら作って下さりありがとうございます!(´▽`)梅大好きなので入れてみたんです!お口に合い嬉しいです(*^^*)♡

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あこたんだお
この味この味〜♪大好きです!1歳の息子もパクパクです〜♪

こんばんは\(^▽^)/!嬉しいコメントありがとうございます♡む1歳の息子さんも食べて下さったのですね!嬉しすぎます♡感謝感激♡

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〜みみ〜
やっと作成嬉しいです😃娘お弁当🍱にありがとうございます😊

みみさん♡おはようございます(*^o^*)娘さんのお弁当に入れて頂き凄く嬉しいです(*^^*)とっても素敵なお弁当ですね♡♡

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なつき☆ミ
大好きな組み合わせで飛びつきました😆しらすと梅のコンビ最高です♫わかめも柔らか〜で食べやすく腸活に◎✨味付けも大好きです😍感謝💕

なっちゃんおはよう♡わあ♡作ってくれてありがとう(*^^*)私の好きなものばかりの混ぜご飯にしてみたよ♡お口に合って良かった♡♡