えのき入り豆腐ハンバーグ
Description
低カロリーハンバーグ
Santa☆mama
作り方
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1
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玉ねぎ、ピーマン、えのきを細かく切りひき肉、豆腐パン粉、塩胡椒、たまごを混ぜる
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2
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①の形を作りフライパンで両面焼く
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3
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焼けたら出来上がり
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4
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豆腐にキッチンペーパーを巻いてレンジで600W3分する
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
394万
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Santa☆mama
