ほうれん草のピーナッツ和えの画像

Description

栄養教室の受講生が、献立発表会に向けて考えたレシピです。

材料 (4人分)

ピーナッツパウダー
大さじ4
味噌
大さじ1
砂糖
大さじ2
醤油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆでて、水気をよく絞しぼり、5cm幅に切る。

  2. 2

    味噌、砂糖、醤油をよく混ぜて、ピーナッツパウダーを加える。

  3. 3

    2に1を加えて、よく味をからめる。

コツ・ポイント

調味料は味を見ながら調整してください。

このレシピの生い立ち

生活習慣病予防をテーマに考えました。
レシピID : 7691236 公開日 : 23/12/22 更新日 : 23/12/22

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