サイリウム紅茶葛湯
Description
紅茶味のくず湯でほっとする! 飲みやすい葛湯風をサイリウムで簡単につくれる! わずか2kcal!
材料
(1人分)
作り方
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1
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大きめのカップに熱湯を注ぎティーパックを入れて1分抽出し常温まで冷ましておく。
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2
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別カップにラカンカとサイリウムを計量して入れ混ぜる。
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3
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1を入れて手早く混ぜ電子レンジ500Wで1分30秒加熱する。
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4
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※ 市販の紅茶ドリンクにサイリウム2gを加えて加熱するのも楽々。600Wなら1分10秒ほど加熱。
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5
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サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
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6
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ラカンカの香り(きめやか美研)カロリーゼロ、糖類ゼロの植物性甘味料。砂糖の3倍の甘さ。黒糖に似た風味。
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コツ・ポイント
サイリウムを混ぜるときは、細目のカップとスプーンで手早く混ぜ続けます。混ぜているうちにダマもなくなっていきます。
先にラカンカの香りと混ぜておくのもポイントです。
紅茶を常温にするまで待てない場合は半分の量で作って後から水で薄めてもOK。
先にラカンカの香りと混ぜておくのもポイントです。
紅茶を常温にするまで待てない場合は半分の量で作って後から水で薄めてもOK。
このレシピの生い立ち
くず湯風の紅茶味です。
優しい甘さでほっとできる一杯です。
レモン汁やすりおろし生姜を加えてもおいしいですが、まずはラカンカの香りで甘くするだけがおすすめです。
優しい甘さでほっとできる一杯です。
レモン汁やすりおろし生姜を加えてもおいしいですが、まずはラカンカの香りで甘くするだけがおすすめです。