糖質オフ♪カレーの油揚げチップス

☆の材料をポリ袋に入れ、軽く口を閉じて振る。

油揚げは３辺を包丁で切り落としたら開く。残りの２枚も同様に切って広げる。

２を適当な大きさにカットしたらトースターのトレーに並べ、７４０ｗで５分くらい焼く。焼き上がったら、完全に冷ます。