生ハムと桃のフライの画像

Description

福島の甘い桃と、生ハム・大葉であまじょっぱいフライに♪
トマトソースには桃の角切りとレモンをきかせてさっぱりと♪

材料 (1人分)

フライ
50g(Lサイズ1/4個)
1.5枚
3枚
適量
適量
パン粉
適量
付け合わせ
角切りの桃
適量
粒マスタード
適量
ソース
25g(Lサイズ1/8個)
150g(Mサイズ1個)
レモン汁
7.5g(大さじ1/2)
塩こしょう
適量
固形スープの素
2.5g

作り方

  1. 1

    【フライ】
    桃を1/4にカットしたものを1/3ずつくし切りにカットする。

  2. 2

    【フライ】
    1/2にカットした大葉と生ハム1枚で桃を巻き爪楊枝でとめる。

  3. 3

    【フライ】
    米粉でうち粉をして卵をくぐらせパン粉をつける。

  4. 4

    【フライ】
    揚げ油を180度に温め、きつね色に揚げる。

  5. 5

    【フライ】
    爪楊枝を外す。

  6. 6

    【ソース】
    トマトのヘタを取り包丁で十字に切れ目を入れて、鍋に湯を沸かし、トマトを入れる。

  7. 7

    【ソース】
    トマトを冷水にとって皮を湯むきする。

  8. 8

    【ソース】
    種を取り除き、ざく切りにしたトマト、1/8にくし切りにした桃、レモン汁、固形スープの素を鍋でひと煮立ちさせる

  9. 9

    【ソース】
    ミキサーで滑らかにし、1cmに角切りした桃と塩コショウを加える。

  10. 10

    【盛り付け】
    ブロッコリースプライトを付け合わせて盛り付ける。

  11. 11

    【盛り付け】
    お好みで粒マスタード、角切りの桃を添える。

コツ・ポイント

福島県では福島市などを中心に桃が栽培されています。
福島県農林水産部公式YouTubeチャンネルにて、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/@user-ge8pp8gl5o

このレシピの生い立ち

『みんなで創ろう!ふくしまの“食”コンテスト』に応募いただいた桜の聖母学院高等学校 野地志保さん考案のレシピです。美味しく地産地消しよう!
レシピID : 7696970 公開日 : 23/12/15 更新日 : 23/12/19

このレシピの作者

福島県
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。
福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw

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