彩りハンバーグのトマトソース@高梁川流域
Description
特定原材料7品目不使用!R5年度、高梁川流域クリスマスバイキング提供メニューです☆
材料
(4人分)
300g
◯食塩
小さじ1/2
◯こしょう
少々
◯ナツメグパウダー
少々
120g
120g
40g
120g
サラダ油(炒め用)
大さじ1
20g
200g
25g
★マギー無添加ブイヨンアレルギー27品目不使用
0.4g
★食塩
小さじ1/2
★こしょう
少々
★砂糖
小さじ2
作り方
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1
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【ハンバーグ】れんこんの1/3はみじん切り、残り2/3はすりおろしにする。
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2
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たまねぎ・にんじんはみじん切り、かぼちゃは5mmの角切りにする。
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3
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フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ・にんじん・みじん切りにしたれんこんを炒める。
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4
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かぼちゃをゆでる。
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5
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3.4.は火が通ったら冷ましておく。
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6
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合いびき肉と◯の調味料、すりおろしたれんこんを粘りが出るまでこねる。
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7
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6.に5.を混ぜあわせ、4つに分けて形を整える。
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8
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200℃に温めたオーブンで20分焼く。
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9
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【トマトソース】マッシュルーム・べーコンは5mm幅に切る。ホールトマトはつぶす。
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10
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鍋でマッシュルー・ベーコンを炒め、ホールトマトを入れて煮込む。
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11
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10.に★の調味料を加えて煮込む。
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12
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焼きあがった8.に11.をかけてできあがり♪
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コツ・ポイント
ハンバーグに入れる野菜は電子レンジで加熱してもOKです♪
このレシピの生い立ち
高梁川流域アレルゲンフリークリスマスバイキングで提供しました!