«みつぞうのレシピ (218品)
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オイっ酢!胡麻キャベ

レシピID:770177
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オイっ酢。オイスターソースと酢。キャベツがもりもり食べられます。

材料 ( 2人分 )

キャベツ 200g
●オイスターソース 大さじ1
●酢 小さじ1~2
ほんの少し
胡麻 大さじ1
胡麻油 少々

1

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キャベツ200gは、外側の方の大きい葉っぱで3枚くらいです。よく洗って、芯を除きます。

2

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5mm弱くらいの幅の、太目の千切りにします。塩をほんの少し振って、2分間くらい手でぎゅうぎゅう揉みます。

3

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合わせておいた●の調味料(オイっ酢)と胡麻を入れて混ぜ、ごま油をたらして軽く混ぜ、完成です。

4

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胡麻は炒り胡麻を、100円ショップで買ったミニすり鉢で半摺りにして使いました。おススメです♪

コツ・ポイント

●芯もスライスし刻んで加えてもOKです(私は作りながら、食べてしまうので・・・芯好き)。●酢の酸味が苦手な方は、軽く火を通してから使うと酸味が和らぎます。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9(7人)

09/11/06

写真

オイッ酢☆旨いっ酢☆やばいっ酢♪モリモリ食べましたぁ!

写真 ちはこな

カロリーは低いので大丈夫っ酢~。山盛りキャベツでGOっ酢!

09/10/26

写真

なんにでもあいますねー♪今度はキャベツに挑戦します^^

写真 たうんびー

何にでも、ってことは。これはほうれん草?ツナもっ(コーフン)

09/07/21

写真

絶対美味しいよ~の確信アリで丼に山盛り☆オイっ酢!ウマイっ酢!!

写真 ひかる51

おぉ、キャベツマウンテン☆いっぱい食べても太らないっ酢!

09/06/19

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もりもり頂きました~!!オイっ酢美味しかったです♪御馳走様です❀

写真 タロすけ

「もりもり」でもキャベツならヘルシーですよね。私も今夜コレ!

09/04/15

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そば豆腐に続き本日2回目(*^_^*)オイっ酢、目からうろこの味

ama0929

2つもれぽ、ありがとうございま酢。うれしいなぁ~。

09/04/06

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簡単ですごく美味しかった!他の野菜でも試してみます(*^u^人)

写真 maisymouse

この切り方の方が食感がよさそう!春キャベツならコチラですね☆

09/04/03

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かいわれ+水菜+人参ver 苦手野菜も克服♪次回作はなんだ?笑

写真 :chocolate

あぁ、貝割れも水菜も人参も(人参、私もやった!)嬉しいで酢♪

09/04/03

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大根ver 少し濃い目に味付け+青さトッピング 美味しい♪

写真 :chocolate

おぉ、なんとオイっ酢を大根で!それは素敵・酢的~☆

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/03/27
我が家の定番合わせ調味料「オイスターソース」+「酢」。略して「オイっ酢」。今回はキャベツで。

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