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そぼろを作るお好きなひき肉と、醤油、みりん、砂糖、水をペースト状になるまで混ぜ鍋で火にかける
焦げないよう混ぜながら全体がに火が通りポロポロになったら弱火にして汁気が1/5程度になるまで煮詰めたらそぼろの完成
卵、白だし、水をよく溶きほぐす油を引いて熱したフライパンに大さじ3杯程度のそぼろと1/3の卵を入れ混ぜながら素早く炒る
5回ほどに分けて巻き、まきすで巻いて粗熱をとるなければラップに巻いて休ませる
切り分けてお皿に盛り完成