絶品♡鶏肉と大根のめんつゆカレー炒め

絶品♡鶏肉と大根のめんつゆカレー炒めの画像

Description

フライパンひとつでささっと完成!味付けはめんつゆでお手軽♩カレー粉をプラスしてほんのりスパイシーな食欲そそる味わいに。

材料 (2人分)

1/2枚(約250g)
・塩、こしょう
各少々
適量
200g
1/2袋(約50g)
カレー粉
小さじ1
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
にんにく(チューブ)
2cm
しょうが
2cm
オリーブオイル
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょう、片栗粉をまぶす。
    大根はいちょう切り、しめじはほぐす。
    小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を入れて皮目からこんがり焼く。

  3. 3

    写真

    両面こんがり焼けたら大根を加えて炒める。

  4. 4

    写真

    大根が少し透き通ってきたら、しめじも加えてさっと炒め、カレー粉をふり入れて全体に炒め合わせる。

  5. 5

    写真

    めんつゆ(2倍濃縮)、しょうが(チューブ)2cm、にんにく(チューブ)2cmを加えて、全体になじむよう炒める。

  6. 6

    写真

    器に盛り、小ねぎをちらす。

コツ・ポイント

・片栗粉は薄めにまぶす程度でOKです。

・大根はあまり動かさず、こんがり焼くようにすると美味しくできます。

・にんにくチューブ、しょうがチューブは、
生のすりおろし小さじ1/2で代用可。

このレシピの生い立ち

めんつゆで手軽に味付けしようと思い、より満足感が出るようカレー粉をプラスしました。
レシピID : 7702389 公開日 : 23/12/22 更新日 : 23/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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fu♪♪
ほんのりカレー風味で、鶏肉にもしっかり麺つゆのダシが染み込んで美味しかったです( ˶˙ᴗ˙˶ )

気に入ってもらえて良かったです♡